SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z filmu

  • Trening na siłowni 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] press z wybiciem nog Wspięcia na palce ze sztanga Ciężki francuz ze sztanga leząc na ziemi Co do treningu w domu mam tylko pytanie o żurawia mogę prosić o jakiś link do filmu lub zdjęć jak to wykonywać?? Kojarzy mi się z Hindu Push Up ale nie wiem czy dobrze kombinuje?? Natomiast co do zakupu łańcucha i zaczepów nie będzie problemu natomiast [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2008-12-04 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta puenta była taka sama jak ta z wczorajszego filmu popuriego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT W MIESIĄC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam ten trening od kumpla przepisalem i wydaje mi sie ze jest on opracowany na podstawie filmu:Secrets of Stretching (Tom Kurz) nie wiem moze sie myle ale film jest godny polecenia szkoda tylko ze niemam polskiego tlumaczenia...i musze meczyc sie z angielskim. A co do samego treningu to stwierdzam - robiac go ze jest ciezki, ale daje [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z inego filmu słyszałem że arni wolał krowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dex ty bys nawet sledczego wk***ił.z jakiego filmu to hasło?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15 - 10 - 5 [A & B]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rob jaki Ci bedzie wygodniej, ale dociagaj do mostka Wiosłowanie dynamiczne - dynamic rows, jedno z najlepszych cwiczen jakie mialem okazje robic technika - sam poczatek filmu, mozesz robic nachwytem/podchwytem, polega to po prostu na tym ze robisz jakby martwy ciag+wiosłowanie jednoczesnie, a nie standardowe wiosłowanie, tutaj wstajesz wraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-07-20 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wróce do domu podam Ci tytuł filmu gdzie gość po kolei opisuje i prezentuje boje olimpijskie i nie tylko z tym że po angielsku Ps jak bym zapomnial to się przypomnij

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.filmweb.pl/news/FOTO%3A+Oko+w+oko+z+filmowym+Cz%C5%82owiekiem-Os%C4%85-110843 Jak czytam opis tego filmu to... sam nie wiem :v Zobaczcie komentarze PO przeczytaniu x] Ten pierwszy od góry rozwalił system.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama nie mogła uwierzyć, że to wszystko zjem... Muzykę z Donniego uwielbiam! Pasuje idealnie do tego filmu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wchodzi w rachubę, jakbym podczepił sobie takie ciężary jak ty to i tak bym się nie dźwigną , a ścięgna pourywały by mi się jak sznurki. Dzisiaj eksperymentowałem jeszcze z tym moim gimnastycznym wejściem ograniczając rozmach nóg do minimum i widzę że zrobiłem postępy, niestety aparat nie był sprawny i filmu nie ma. Za to ręce mocno nadwyrężone.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] macie rację z Mariuszem gazeta jest najuczciwsza tylko taka rada dla uczestników niech najpierw popróbują kręcenie samej daty aby obczaić jak im to wyjdzie bo jeżeli to nie wyjdzie jak należy w trakcie filmu do konkurencji to będzie problem.Najważniejsze jest dosyć długo przytrzymać na dacie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-18 16:52:02

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bardzo podoba!!!! Tatar obiecał ,że wiecej napisze-oczywiście każdy może tam przyjść i potrenować-),bez opłat i super atmosfera.... Reszty dowiecie się z montowanego właśnie filmu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d3742763b74beb8637f3f059f00eef.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49bfaa2e22b2489192217df1906da953.JPG [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photek / burning phat for better looks

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha. Przed obejrzeniem filmu chciałem napisać "czyli zwykły docisk w wąskim wl", ale to jednak jest nieco bardziej skomplikowane. Wąskie wl z dociskaniami?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11134 Data: 2012-01-06 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i niby co ma wynikać z tego filmu? Facet był z dzieckiem. Został zatrzymany przez policję. Nie można stwierdzić jakie były tego okoliczności i jakie powody. Ale było dziecko, była policja...i mamy straszny skandal i oburzonych forumowiczów, którzy wszystko wiedzą najlepiej. Ostatnio na służbie zatrzymywaliśmy gościa, który w szpitalu rzucał się [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2008-05-20 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie siedzi ktoś na jakimś forum co mozna linki na RS pobrać do filmu "Pianista" z 2002 ? tylko takie nie dłuższe niz 6 partów

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz linka do tego filmu z psem ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3 do 4 żółtek dziennie, do tego omega 3 aby spokojnym być o sprawy zdrowotne . Jęśli już ktoś jest startujący i nie może żółtek, bo jest np. urodzonym endomorfikiem, to wystosuje apel aby otrzeźwieli i nie wyrzucali żółtek do śmieci, a jedynie dali osobom bliskim , to tyle i pozdro !! PS. Pisałem to z emocji po obejrzeniu pewnego filmu .

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie kaseta, tylko film z netu. Mozna go kupic, ablo zassac :) Powiem Ci tak - jest cześć czesci tego filmu ( And 1 Mix Tape Vol 1 2 3 4 5 6 ). Na imeshu znajdziesz od 1 do 5, ale 6 nie ma jakos. Filmy sa wy***ane w kosmos - graja wlasnie druzyny AND 1, ale nie tylko chyba. Muza przy nich jest extra dobrana. Ja zassałem juz czesc 1 2 3, teraz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18945 Data: 2003-11-30 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rene to co wrzuciłeś to fragment filmu "Never back down" http://www.youtube.com/watch?v=l6oiADjOdFg z Fight24

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się zrobić ude garami/kimure w stójcew bjj/judo z uchwytu ..Dziś próbowałem na treningu, ale nim skończyłem się zastanwiać leżałem juz grzecznie na plecach..odnośnie tego filmu. http://www.youtube.com/watch?v=27rN189_EwA&feature=channel edit: dobra.. idę w kimę..jutro co prawda wolne od szkoł, ale pracowity dzień się zapowiada. Doobraanooc [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 00:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)